Sonntags-Yoga

Sie starten gerne ruhig und dennoch belebt in den Sonntag? Dann ist unser Sonntags-Yoga genau das Richtige für Sie!
Yoga ist belebend und entspannend zugleich und wirkt sich positiv auf die Beweglichkeit und Kräftigung der Stützmuskulatur aus.
Die Übungen fördern das allgemeine Wohlbefinden und bringen Körper, Geist und Seele in Balance.

Unser Sonntags-Yoga findet jeden 1. und 3. Sonntag im Monat von 10:00 bis 12:00 Uhr statt und ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet, die sanftes, müheloses Yoga ausüben möchten.

Art des Yogas:
Sanftes, müheloses Yoga (keine powervollen Haltungen).
Guter Wechsel zwischen Anspannungs- und Entspannungsphasen.

Dauer: 2 Stunden

Yoga-Lehrerin: Barbara Diewald 

Kosten: € 25,00 pro Einheit

Ort: Home of Ayurveda somamed, Reitting 4, 4682 Geboltskirchen

Wir freuen uns über Ihre spontane Teilnahme! Sie können einfach vorbeikommen, auch ohne vorherige Anmeldung. Wenn Sie jedoch sicherstellen möchten, dass ein Platz für Sie reserviert ist, empfehlen wir, sich rechtzeitig per E-Mail an info@somamed.at oder telefonisch unter 07732/45576 76 anzumelden.
Bitte beachten Sie, dass wir E-Mails nur bis einschließlich Freitag beantworten können.

Bitte mitbringen:
bequeme Bekleidung
Yogamatte falls vorhanden (Leihmatten sind kostenlos verfügbar) 
Wasserflasche

Link: https://www.somamed.at/events/yoga/sonntags-yoga